νους υγιής εν σώματι υγιεί

Ο τάπητας καίει, ο υδράργυρος πέφτει κάτω από το μηδέν, ο στόχος τους παραμένει ο ίδιος. Να τερματίσουν σ’ ένα νοητό ή στο υπαρκτό σημείο, στην προπόνηση ή στον αγώνα αντίστοιχα. Τι σκέφτονται όμως όταν τρέχουν; Πώς τρεις γύροι στο στάδιο γίνονται 42 χλμ;

Ο Στέλιος Ρετζέπης ξεκίνησε το τρέξιμο στα πενήντα του, το 2009. Ο ίδιος ασχολούταν ανέκαθεν με τον αθλητισμό. «Έπαιζα επί χρόνια ποδόσφαιρο σε ερασιτεχνικό επίπεδο ωστόσο σταμάτησα, λόγω ηλικίας, και ξεκίνησα βάρη. Εκεί, κάποια παιδιά με παρακίνησαν να δοκιμάσω το τρέξιμο» δηλώνει στο othernews.gr σημειώνοντας ότι μέσα σε ενάμιση χρόνο κατάφερε να τρέξει Μαραθώνιο με εξαιρετική επίδοση, εντός τριών ωρών και 40 λεπτών. «Ξεκίνησα στο γήπεδο του Στρεμπενιώτη, την πρώτη φορά έκανα τρεις γύρους και σταδιακά έβαζα συγκεκριμένους στόχους» εξηγεί τονίζοντας ότι μετά από κάθε προπόνηση η ψυχολογία του ανέβαινε στα ύψη. Ερωτηθείς για τη συμβουλή που θα έδινε σε κάποιον που σκέφτεται να γίνει δρομέας αλλά δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει, ο κ. Ρετζέπης αναφέρει «να μη το σκέφτεται, να γίνει και δεν θα το μετανιώσει». «Εγώ όταν ξεκίνησα, απόρησα τι έκανα τόσο καιρό που δεν έτρεχα!», λέει με νόημα προσθέτοντας ότι την ώρα του αγώνα οι σκέψεις είναι γενικές αλλά σίγουρα θετικές.

Η Παναγιώτα Πασχαλίδου κατακτά τις πρώτες θέσεις στην κατηγορία της στα 10 και στα 21 χλμ έως σήμερα, σκέφτεται όμως να τρέξει Μαραθώνιο την Άνοιξη του 2024. «Όταν τρέχω, νιώθω ευτυχισμένη» δηλώνει χαρακτηριστικά ξεκαθαρίζοντας παράλληλα ότι δαπανά το μεγαλύτερο μέρος του αγώνα σκεπτόμενη τον ρυθμό της. «Δεν ενδιαφερόμουν καθόλου για την αερόβια άσκηση, στο γυμναστήριο με παρακίνησαν να ξεκινήσω» αναφέρει συμπληρώνοντας ότι στην αρχή ένιωθε κούραση στα πρώτα 2 χιλιόμετρα. Στα 47 της, πριν από έξι χρόνια, άρχισε να προπονείται μόνη της στο τρέξιμο για περίπου ένα έτος, όποτε η Κατερίνα Κουμούδη ανέλαβε να την προπονεί. «Νιώθω ευγνώμων» λέει χαρακτηριστικά και τονίζει το πόσο βελτιωτικά δρα το τρέξιμο στην ψυχολογία και κατά συνέπεια στην καθημερινότητά της.

Ο Αναστάσιος κάνει αισθητή την παρουσία του σε κάθε αγώνα δρόμου. Τρέχει ντυμένος στα γαλανόλευκα ενώ έχει πάντοτε μαζί του την ελληνική σημαία και ενίοτε κρεμάει στο μπλουζάκι του επιγραφές με μηνύματα προς πάσα κατεύθυνση. Σύμφωνα με όσα δηλώνει στο othernews.gr, χαρακτηριστική περίπτωση αγώνα αποτελεί εκείνη που έτρεχε επί 48 ώρες στο «Τρέξε Χωρίς Τερματισμό». Ερωτηθείς για το εάν το έργο του δυσχεραίνει εξαιτίας του βάρους της λαβής της σημαίας απαντά «δεν νιώθω το βάρος, εμένα η γαλανόλευκη μου δίνει φτερά». «Ο κόσμος νιώθω ότι μ’ αγαπάει, παιδιά αλλά και μεγάλοι μου ζητούν να φωτογραφηθούμε», αναφέρει προσθέτοντας «κάθε στόχος επιτυγχάνεται, αν το διασκεδάζεις».